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Oui, c'est le plaisir qui fait le succès grandissant de notre groupe. Chaque mardi et jeudi, nous comptons entre 10 et 20 athlètes aux entraînements, et ce qui est réjouissant est, qu'il y a souvent un tiers de dames d'un excellent niveau. J'espère bien sûr que tout ce petit monde me restera fidèle, sachant que la progression se fait par un entraînement régulier de 3 à 4 fois par semaine.
Aux néophytes, je rappelle que notre cadence de course est de 12 à 13 km/h. De temps en temps, nous foulons la piste de Copet pour effectuer des séries de vitesse ou résistance. Nos entraînements d'une durée de 1h à 1h30 se déroulent donc surtout hors piste.
Pour les entraînements de notre groupe, vous trouverez comme d'habitude tous les renseignements utiles dans le CARE d'AS.
Bon entraînement, beaucoup de plaisir et une belle saison de course à pied vous souhaite Erhard
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Pour tous renseignements: Erhard Vetsch, Pré des Planches 31, 1807 Blonay Tél. 021 943 39 08 (privé) - 021 921 39 43 (prof.)
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